Hallo meine verehrten Leserinnen und Leser… Die letzten Kalenderblätter habe ich bereits online gestellt, nun kommt noch das heutige:
Tag 51
“Bleiben Sie standhaft. Es gibt keinen sinnvollen Schutz gegen die Gefahren des Rauchens.”
Einen investigativen Artikel gibt es heute leider nicht, denn in der letzten Woche blieb ziemlich viel liegen, dass ich so nach und nach abarbeiten muss. Daher melde ich mich nur kurz, um Euch meinen aktuellen Nichtraucherstatus mitzuteilen.
Heute habe ich mich schon öfter dabei erwischt, dass ich ‘Lust’ auf eine Zigarette hatte. Ich würde mir keine anstecken, keine Sorge, aber irgendwie ist das Verlangen heute da. Das finde ich natürklich nicht so schön… Aber es ist nun auch nicht so schlimm, dass ich kämpfen müsste. Nein, ich habe schon zu lange durchgehalten, das mache ich mir jetzt nicht kaputt. Ich will noch lange leben und das auch noch möglichst gesund, ohne Raucherhusten und Schnappatmung nach einem kleinen Sprint.
Ich habe meinen Körper lange genug geschändet, er hat es sich verdient, dass ich besser auf ihn achte und ihm nicht alle halbe/ dreiviertel Stunde Gift zuführe… Ich will auch noch möglichst lange “kraftvoll in den Apfel beißen”, am liebsten in den Pink Lady. Da komme ich zu einem interessanten Thema: Rauchern fallen signifikant häufiger Zähne aus, als Nichtrauchern. Das dkfz gab die Ergebnisse einer Studie zum Thema bekannt. Der Zahnausfall liegt –wie nicht anders zu erwarten ist- den Giften im Tabakrauch, die langsam aber sicher den ganzen Kieferknochen zerstören. Genaueres könnt Ihr bei web.de nachlesen.
Also bleibe ich weiterhin Nichtraucher und zwar aus Überzeugung! Da kann die ‚Lust‘ noch so groß werden, ich bleibe hart und vernünftig.
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